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スタッフ日記

ダイエット始めました・・・・

2018年9月13日

カテゴリー: 家守り課

こんにちは、家守り課の廣瀬です。

朝夕めっきり過ごしやすくなった今日この頃です。

お盆休みまでの間に私の身体に育った脂肪がさらなる成長を遂げ、

体重は84kgとなりました。ここまで育つと普段の生活や点検業務に

支障をきたすレベルとなりましたのでダイエットを始めました・・・・・

過去に数回チャレンジしましたが、

30代に10kgの減量を最後に体重がうなぎ昇りとなりました。

今回はロナウドがCMしている『SIXPAD』を購入し毎晩、

身体に張りボタンを押すだけの毎日、購入して3週間でようやく

3kgの減量ができました。

嫁さん曰く、『胴回りと脚が少し細くなったのでは?』

とコメントを頂きましたので、

普段の生活や点検業務に困らない体型を維持したいと思います。

【私が行った事】

1:SIXPAD購入及び継続。

2:嫁さんの協力の元、野菜中心の食生活。

 (食べる量はあまり変わっていないと思われます。)

以上です。

今後のダイエットに期待したいと思います。