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スタッフ日記

最近のマイブーム

2017年10月6日

カテゴリー: 不動産ソリューション事業部

皆さまこんにちは!不動産ソリューション事業部の牛島です。

 

最近ですが、筋トレをはじめてみました。

 

N藤さん、M永さん、H尾さん達の影響です。

 

しかし、私は意志が弱いので継続させるためにトレーニング器具を使いながら

モチベーションを保ちます。

 

腕立て伏せのバー:これで負荷を上げます!

 

ヨガマット:腹筋で背中がゴリゴリ痛いのを防ぎます!

 

ダンベル:なんとなく筋トレ感が高まります。

 

息子:負荷が10㎏ほど上がります。筋トレもはかどり、息子も楽しい、WIN-WINの関係です。

 

最近またモチベーションが下がってきているので、

おススメの器具がありましたら、教えてください!!