家守り課 廣瀬
ボルタリングに行ってきました。
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みなさん、あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
家守り課の廣瀬です。
年末年始の休暇を利用して、以前からやりたかったボルタリングに行ってきました。
初めてなのでビギナー教室に参加、当日は、私含めて親子で参加された方と２組で柔軟体操から、
危険事項の説明、ルールなどの基本を教えて頂き、早速トライしてみる事に・・・・
インストラクターから指示通りに無事に登れましたが、
日頃の運動不足の為、体のあちこちで筋肉痛が・・・・orz
インストラクター曰く『腕の力だけで上るだけでなく、足も使ってネ！』
とありがたいお言葉を頂きリトライ。
簡単なコースはスムーズに登れるようになりましたが、いつかは中級・上級者コースへ
挑戦していきたいと思いました。
※イントラクターの先生、初めて登る壁が手前に倒れていますが・・・・・