最近のマイブーム
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皆さまこんにちは！不動産ソリューション事業部の牛島です。
最近ですが、筋トレをはじめてみました。
N藤さん、M永さん、H尾さん達の影響です。
しかし、私は意志が弱いので継続させるためにトレーニング器具を使いながら
モチベーションを保ちます。
腕立て伏せのバー：これで負荷を上げます！
ヨガマット：腹筋で背中がゴリゴリ痛いのを防ぎます！
ダンベル：なんとなく筋トレ感が高まります。
息子：負荷が10㎏ほど上がります。筋トレもはかどり、息子も楽しい、WIN-WINの関係です。
最近またモチベーションが下がってきているので、
おススメの器具がありましたら、教えてください！！