不動産ソリューション事業部 松永
ジョギング
カテゴリー：
皆さまこんにちは！不動産ソリューション事業部の松永です。
最近取り組んでいることがあります。
それはジョギングです！
というのも、
筋トレ効果で大胸筋は大きくなったのですが、お腹の肉はそのままで・・・。
走ると汗、ストレス、酒が流れ落ちます。
日々の景色もなんだか素敵に見えます。
それもそのはず。
走ると、「前向きホルモン」と言われるドーパミンが脳内にドパドパ分泌されるのです。
今年は、じぶんの花が見つかる気がしてます。