まっそォ~(Muscle~?)
Hello, How are you?? 白石です。
いや~~なかなかコロ助もしぶとい。
デルタコロ助も増幅中げな。。(みなさま気をつけてくださいませ)
そんな中、休日もステイat ホームな毎日。
家にいる時間も長いため・・・
ワークアウトでもする??と。(ジムも閉まってるしね)
ダンベル?って言うんですかね、これ?
(筋肉ど素人な私)
にトライしてみるかと購入。
そもそも筋トレ大嫌い人間で、自他ともに認めるSkinny, AKIRA。
筋トレをするとジンマシンが発生するという噂も。
自己ベスト体重は大学野球部時代の64Kg(どんだけサボったんや!)。
で、今回購入した重さはコレ。
8LB(ポンド)。1LB=450gだそうで 8×450=3.6Kg。
そもそも何キロがいいのかすら、わからず・・・
ショップの店員さんに
「私初めてトレーニングするんですが、どの重さがいいですか???」
すると店員さん
「は?・・・It depends (しらんがな、あんた次第やろ)」
と素気ない。(これマジ(笑))
でもチラっと私の体型をみて・・・
「5LB(2.2㎏)sir (2.2キロくらいじゃないですか」
とアドバイス。
「Opo(ハイ!)了解」とばかりに言われるがまま2.2㎏をレジに持っていったものの、
いや、軽すぎやろ。
と、変なプライドが邪魔する(笑)。(筋肉ど素人のくせにね)
で8LBをGet。
おそらく筋肉マニア様からしてみれば鼻で笑う重さ(笑)。
でもこれでいいさ!!
Small things make a big difference po.(チリもつもれば・・ね)
さ、4日は続けますよ!!!
・・・よかろうもん・・・・
That’s all, see you next !! Bye.