最近のマイブーム
カテゴリー:
皆さまこんにちは!不動産ソリューション事業部の牛島です。
最近ですが、筋トレをはじめてみました。
N藤さん、M永さん、H尾さん達の影響です。
しかし、私は意志が弱いので継続させるためにトレーニング器具を使いながら
モチベーションを保ちます。
腕立て伏せのバー:これで負荷を上げます!
ヨガマット:腹筋で背中がゴリゴリ痛いのを防ぎます!
ダンベル:なんとなく筋トレ感が高まります。
息子:負荷が10㎏ほど上がります。筋トレもはかどり、息子も楽しい、WIN-WINの関係です。
最近またモチベーションが下がってきているので、
おススメの器具がありましたら、教えてください!!